当前位置:成都皇家异性spa会所 > 图说SPA > 正文
图说SPA

养生消水肿

作者:未经允许禁止转载,复制,镜像或引用本网内容 日期:2019-07-29 17:13:32 人气:45

                                                                               养生消水肿
你是否发现毎到中午过后,脚就开始肿胀,连穿鞋子都感到很不舒服;下班即使逛街也是心有余而脚不足,更别说是要运动了。其实长期久坐、久站与下半身循环差而造成肥胖的人多半有下半身水肿的问题促进血液循环是消除水肿的首要条件,因此泡热水澡、按摩等,都可以改善让人烦恼的水肿及梨型身材,不过平时养成运动习惯,还是最根本之道杜松是很好的消水肿精油,对减肥的人很适合,因为它是很好的利尿剂,是治疗泌尿系统的好药材,对于消除水肿、排出滞留的体液乃至于消除橘皮组织、蜂窝组织炎都有功效。柠檬对全身有清洁净化功能,使血液畅通,微血管紧实。粗海含有许多的矿物质,对于塑造下半身窈窕曲线,也有不错的作用要特别注意的是,下半身水肿也与肾膀胱的排水有关,故平时少吃太咸、太重的口味勿喝冰冷料,也是改善水肿的重要方法
●泡澡配方
●茶饮
1.杜松3滴、柠檬4滴、葡萄柚3滴
将一颗柠檬切成四片,加12片甘草,用
2.约3~4颗柠檬皮,切条放入棉布袋,加1000毫升水煮10分钟,放凉后饮用
入50克粗海盐
●按摩
●水温、时间
肾脏、膀胱、足裸、膝盖后方等部位,可多
375-38℃,半身浴,20分钟
多按摩。
●音乐
●保养
轻快节拍的音乐,如风潮的“七拍子”专辑
杜松5滴、柠檬5滴、丝柏3滴、植
●颜色红色。
毫升,调和后,擦拭按摩肾脏、膀胱、
●薰香迷迭香3滴、柠檬3滴。
膝盖后方。
8F159B007E0E9A976FEE48F4C8FFD8AD.jpg

 

栏目导航
最近更新
热门排行