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女子狂飙汗排水瘦身法

作者:未经允许禁止转载,复制,镜像或引用本网内容 日期:2019-07-31 17:49:19 人气:41

                                                                                       女子狂飙汗排水瘦身法
  

     大部分减肥的人,以为吃得少就可以,于是常常让自己饿肚子,结果不但没瘦下来,体质反而变差;若吃一般生食减肥食谱,因为体质不合适,可能没有效果外,还会弄坏了身体健康,
实在得不偿失肉桂性热,对寒体质、血液循环不良有很好的功效驱风寒,可排除体内积水;茴香利尿解毒,是很好的减肥精油;迷迭香利尿,也是很强3数剂,对消除蜂窝组织炎、紧实肌肤有其效果。事实上新陈代谢差、全身循环慢、手脚冰冷者,通常都有不爱运动的特性。因此这一帖泡澡配方,特别是为手脚冰冷、易水肿、循环差、不易流汗者设计的配方,在多重疗效下,你将香汗淋漓,全身舒畅,且能健健康康地减肥。

●茶饮
1/4咖啡匙的能量红盐加500毫升的温水,请于泡澡前先准备好,在泡澡中或泡澡后都可随时饮用,以补充流失的水分。
●按摩
可做腹式呼吸,使体内脏腑做按摩运动。
●保养
泡澡完休息30分钟后,可滴2~3滴玫瑰精油在水乳霜中,擦拭保养全身,以补充皮肤流失的水分。注意:此泡澡配方能加速循环及排汗,因此孕妇、高血压患者、儿童不适用;高血压患者可做足部SPA

●泡澡配方
肉桂2滴、黑胡椒3滴、茴香3滴、迷迭香3滴、能量红盐30~50克、植物油5毫升。
●水温、时间
38~40℃,半身浴(水位至乳房下方,双手放入水中),15~20分钟。
●音乐
鼓声、快节奏音乐。
●颜色红。
●薰香柠檬2滴、薄荷2滴。
●泡澡配方
肉桂2滴、黑胡椒3滴、茴香3滴、迷迭香3滴、能量红盐30~50克、植物油5毫升。
●水温、时间
38~40℃,半身浴(水位至乳房下方,双手放入水中),15~20分钟。
●音乐
鼓声、快节奏音乐。
●颜色红。
●薰香柠檬2滴、薄荷2滴。 

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